면역력을 높여주면서 아연 효능

아연 효능 면역력을 높이면서 코로나로부터 안전한 생활을 보내기 위해, 저는 통근 시간 이외에는 가능한 한 외출을 하지 않습니다.

나름대로 만족하고 잘 관리하고 있다고 생각한다면 이런 행동이 오히려 면역력이 약해질 수 있다고 합니다.

자신을 보호하기 위해 지속적인 외부 공격을 해야 하는데 이런 행위가 없어 온실 속의 화초처럼 지낸 게 화근이었나 봐요.

그래서 저는 아연 효능을 좀 자세히 알아보려고 했어요

면역건강이라고 하면 가장 먼저 떠오르는 영양소지만 사실 왜 먹어야 하는지 자세히 몰랐습니다.

딱히 통증을 유발하는 것도 아니기 때문에 면역력이 떨어져 있는 상태인지 알아보기가 쉽지 않잖아요

아마 겨울에 잦은 감기 증상으로 체크하는 분들이 대부분일 거고, 저도 그때마다 처방약으로 증상을 완화시키는 게 전부였어요.

그러나 아연, 효능을 모르고 섭취하지 않고 부족하면 체내의 면역 기능이 상실된다고 합니다.

그리고 성장에도 관여하고 아이들에게는 필수로 먹어야 하는 영양소라고 합니다

그 외에도 항산화, 피부, 골밀도에도 크게 관련되어 있기 때문에 적절히 보충하는 것이 중요하다고 생각했습니다.

물론 영양 공급을 위해서 식품을 알아보시는 분들도 계시겠지만

제가 봤을 때 가장 많은 함량을 가진 게 굴이었어요

근데 제가 예전에 잘못 먹어서 배탈이 난 적이 있어서 별로 안 좋아하고 노른자도 잘 안 먹거든요

쇠고기나 닭고기는 공급되고 있지만 매일 먹기가 힘들기 때문에 간편하게 영양제로 보충받는 것이 대부분이라고 합니다.

그래서 시중에 나와있는 인기 제품을 사려고 했는데 단순히 판매율이 높다고 해서 좋은 것은 아니었습니다.

후기에는 불만도 꽤 있었거든요.영양제가 하루아침에 건강상태를 바꿔주지는 않겠지만 편식이 심하다면 굳이 살이유는 없겠죠.

그래서 저는 성분을 좀 더 확실하게 알아보고 평점이 높은 제품을 고르기로 했거든요.

둘러본 몇 가지 제품 중에서는 아연 효능이 가장 좋아 보이는 것이 닥터린에서 판매되고 있는 아연 세렌이었습니다

자연유래 원료로 마음에 들어하며 50여가지가 넘는 부원료가 모두 유기농이기 때문에 건강 밸런스가 아주 잘 잡힐 것 같아요.

게다가 화학 첨가물은 전혀 들어있지 않기 때문에 더 든든해요.

그래서 일단 한 달 먹어보고 괜찮다면 재구매를 하려고 일단 소리 질렀어요

아연은 정상적인 면역 기능뿐만 아니라 세포 분열에도 기능성을 인정받았습니다

그런데 여기에 유해 산소로부터 세포를 보호하는 데 필요한 기능성 셀렌까지 배합되어 있기 때문에 매우 마음에 들었습니다.

동시에 섭취하면 정말 관리의 끝판왕이라고 할 수 있거든요

체내에서 생성되지 않기 때문에 무조건 식품으로 보충해야 하는데 아까 말했듯이 음식으로는 적절량을 채울 수 없는 것이 현실입니다.

부족이 지속되면 DNA합성이나 성장이 늦어지기 때문에 미리 충분한 양을 보충할 필요가 있다고 알려져 있습니다.

그래서 저는 이 제품이 두 가지를 동시에 섭취하는 장점이 있다고 생각했습니다.

심지어 원료도 자연 성분이기 때문에 너무 마음에 들어요.

보통 화학적 가공과정을 거친 일반 원료를 사용하는데, 이는 자연상태와 같은 분자식으로 만들기 때문에 몸에 흡수될 때 필요한 보조 인자는 없다고 합니다.

그러니까 당연히 먹을 만큼만 그냥 체내에 흡수가 안 되는 거예요

하지만 자연 원료는 최대 4 배 이상 잘 흡수된다는 연구 결과 보고도 있어서 괜찮다고 생각했습니다.

이 두 가지를 구분하는 방법도 너무 쉬웠어요

상세페이지나 패키지에 간단한 영양소 명칭이 기재되어 있으면 일반 제품, 그리고 이전 유래 원료인 건조 효모 등이 함께 기재되어 있으면 자연 성분이라고 합니다.

즉시 알아차리는 방법으로 아연 효능을 위해서라면 원료도 조심하는 것이 좋아요.

근데 마우리 성분이 뛰어나도 화학물질이 있으면 거르는 게 상책이래요

맛있게 색을 인위적으로 내는 착색료, 감미료, 착색료 등을 사용하거나 알약을 만들 때 안정화를 위해 넣는 화학부 형제 등이 인체에는 많은 부작용이 있다고 하는데 정말 기본적으로 사용되고 있거든요.

그래서 의도치 않게 계속 섭취하는 거래요

한두 번이면 아프거나 죽는 게 아닌데 오랫동안 먹어야 아연 효능이 있으니까 처음부터 무화학이 안전하대요.

우리 몸은 화학 성분을 섭취하면 해독을 하려고 하는데 하루 해독량은 정해져 있기 때문에 나머지는 그대로 줄어들어서 그게 나중에 문제를 일으킬 수 있다고 하더라고요.

종류가 많아서 기억할 수 없지만, 검색해 보면 되기 때문에 원료명 표기에 모르는 것이 있으면 검색이 정답입니다.

그리고 이왕이면 부원료도 다양하기를 바랐는데 이 중에는 51가지 유기농 채소가 포함되어 있었어요.

평소에는 자주 사서 먹는 것도 있습니다만, 쉽게 사지 않는 것도 섭취할 수 있기 때문에 건강 균형을 잘 맞출 수 있다고 생각합니다.

품질이 좋은 농산물을 쉽게 섭취하는 것은 확실히 장점이라 생각하여 시중에 나와있는 제품중 가장 눈에 띕니다.

게다가 패키지도 오래 보관할 때 정제가 변형되지 않도록 전용 용기를 사용했습니다.

패키지에 60정이 들어있는데 하루에 두 알씩 먹기 때문에 한 달 분량이에요.

저장이 편리해서 걱정없이 먹을 수 있을거라 생각했습니다.

이상한 냄새도 안 나니까 아연 효능을 위해 빠뜨리지 않고 잘 먹게 되더라고요

겨우 한 달이지만 알약도 적어서 그동안 불편하거나 신경 쓰일 일은 없었어요.

먹고 나서 배가 아프지도 않고 너무 잘 받는 것 같아서 확실히 요즘 몸이 가벼워진 것 같아요

물론 면역력이 높아 30일에 확 안 올랐는데 생전에 안하던 운동을 해보려고 집에서 매트를 깔고 유산소와 스트레칭도 병행하고 있어요.틀림없이 상승효과가 있을 겁니다

우리 몸은 외부 바이러스로부터 안전해야 건강이 유지되는 거예요

아연 효능을 조사해 보면, 확실히 사람이 살아가는 데 없어서는 안 되는 필요한 영양소라고 하기 때문에, 특히 병이 아니더라도 꾸준히 돌보는 것을 추천하고 싶습니다.

제가 먹고 마음에 들어하고 공유하는 정보이니 참고해 주시고 모두 코로나로부터 안전해지시기 바랍니다.^0^

 

※ 본 글은 소정의 수수료를 받아 작성되었습니다.