먹을 수 있는 다이어트 식단 곤약 레시피 1am 바로

곤약 요리법 1am 스 바로 먹을 수 있는 다이어트 식단

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

칼로리 부담 없는 다이어트 야식 추천드립니다:-)

안녕하세요 폴착하니 에요 :) 오늘은 제가 보통 운동 후 밤 늦은 시간에 야식이 먹고 싶을 때 먹는 가벼운 다이어트 식단을 가지고 왔습니다.

사실 제목에는 곤약 요리법이라고 해도 레시피라고 말할 것도 없는 초간단 1초 컷 제품입니다

칼로리가 낮아도 너무 낮아서 먹어도 죄책감이 전혀 없고 더 좋다(웃음) 게다가 맛은 얼마나 속세의 맛인지 몰라요.과연 저칼로리인가 싶을 정도로 맛있거든요! 한번 주목해 봐도 좋아요. ♡♥

딩동 현관의 벨소리가 들리자마자 튀어나오면 뽁뽁이로 싸서 안전하게 배달된 택배 :)

오늘의 주인공 1am을 금방 먹는 알뜰 곤약면입니다!

보자마자 네이밍이 굉장히 센스 있다고 생각했어요새벽 1시에 제일 야식이 먹고 싶고 배고플 때 아니에요?게다가 칼로리가 매우 낮기 때문에 다이어트 식단으로도 손색이 없는 것입니다.

보이게 선명한 비주얼 ! 빨강, 노랑, 초록, 파랑 사이좋게 컬러별로 4가지 콤비빔 가다랑어 우동 소바 물냉면입니다

취향과 취향에 따라 즐기면 좋지만, 실은 이 4 가지 요리 모두 호불호가 있는 것이 아닐까 생각합니다.JMT만 모아놓은 느낌이랄까(웃음)

각각의 정보를 알고 싶다면 우측으로 밀어서 확인해 보세요!

가다랑어 우동이 40kcal 실화..? 가장 높은 콤비빔도 105kcal 밖에 없다는 것을 보고 다시 보고 깜짝 놀랐습니다.

밖에서 먹는 속세의 음식으로 말하자면, 면류의 기본 500-600킬로칼로리에서 700-800킬로칼로리까지 엄청난 고칼로리 푸드입니다만.

누가 이런 면 종류를 다이어트 식단으로 생각할까. 라고 생각했는데 피키 다이어트가 이 어려운 걸 해냈네요 ♡♥

요즘 꽤 추운데 냉면은 언제 먹어도 너무 맛있죠.

사이좋게 물냉면+매콤비 조합으로 간단한 저녁식사를 준비했습니다.

왜 아침은 듬뿍 황제처럼 먹어도 저녁은 거지처럼 먹으라는 말이 있듯이 잠들기 전에 제일 마지막에 먹는 음식이 제일 중요하다고 생각했거든요.

앞에서 말했듯이 특별히 곤약요리법은 아닐 수 없는 이유!

충전수가 안 들어 있어서 씻을 필요가 없어요.개봉 직후 조리 없이 바로 먹으면 OK.

곤약 특유의 냄새는 전혀 나지 않았어요이게 가장 놀랐던 부분이랄까?

그릇에 옮겨 담는 가운데 진한 물냉면 국물 냄새만 풍기는-

마찬가지로 매콤달콤,비비도, 아직 고추냉이 냄새도 없고, 매콤달콤한 그런 매콤탕의 스멜이 올라왔어요 (웃음)

물냉면부터 세팅해볼게! 삶은 계란은 제가 추가했어요이건 단백질이니까 1am 절약 곤약면을 먹을 때 간단한 다이어트 식단으로 조금 추가해도 되겠죠?

머스타드나 식초를 곁들여 먹으면 정말 고깃집에서 먹는 훌륭한 맛이 나요!

물냉면 한입 먹는데, 와 곤약면이 이렇게 잘 맞다니♡♥너무 맛있어서 국물까지 벌컥벌컥 클리어

그러고 보니 먹기 전에 냉동실에 살짝 얼려서 살얼음 시켜 먹어도 좋을 것 같네요.

매콤비빔은 제 마음에 쏙 드는 맛이 되었습니다 :)

너무 매운 음식을 좋아하기 때문에 식후 수냉 비빔 중에서 항상 비빔밥을 선택합니다.

깻잎 양념과 함께 무순을 올리고 똑같이 삶은 달걀을 하나 넣는다 -

아 보기만 해도 군침이 도는 있네요 이렇게 맛있게 먹는데 100칼로리라니야식 먹는데 이렇게 행복해도 돼요?

물냉면과 콤비빔의 조합 종합은, 퍼펙트, 함께 먹은 가족들도 맛있다고, 곤약이 이렇게 맛있었다고, 아라시를 칭찬해 주었기 때문에 왠지 모르게 기뻤습니다.

가쓰오 우동의 경우는 뜨겁게도 먹을 수 있지만 먹기 전에 제품의 윗면을 살짝 열고 전자레인지에 약 60초 정도 돌려주세요.

그러면 적당히 김이 나는 따뜻한 가다랑어 우동 곤약면이 완성됩니다:) 따끈따끈한 꿀 강추드려요 헤헤

https://bit.ly 가장 완벽한 1초 완성! 뜯자마자 먹는 1am 알뜰 곤약면.bit.ly 마지막으로, 이웃들이 직접 보실 수 있는 피키 다이어트 1am 알뜰 곤약면 링크를 남겨 드립니다 :-)

우리 모두가 스트레스 없는 행복한 다이어트 식단을 짤 수 있기를 바라며☆★