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야채볶음밥 만드는 법 간단한 수제 요리카테고리 없음 2021. 8. 27. 14:17
일주일이 어떻게 지나갔는지 모르게 빨리 지나간 탓에 벌써 이렇게 주말이 찾아왔네요 오늘은 간단한 자취요리라고 할 수 있는 야채볶음밥을 만드는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 야채볶음밥은 많이 만들어봤을테니까 그렇게 언급할 일은 없겠지만 제가 만든 방법과 기존에 만든 방법에 약간의 차이가 있다면 그 차이를 적용해보는 것도 좋을 것 같아서 이렇게 또 글을 써봅니다. 이번 메뉴는 집에 식은 밥이 남아 처치가 곤란한 상황이라면 더욱 추천해드리는 메뉴이지만 만드는 과정이 단순한 것에 비해 그에 따른 만족도는 상당히 높은 편이므로 볶음밥으로 식은 밥 처리와 맛있는 음식 모두를 체크해 보세요. 오늘처럼 한가한 주말에 혹시 먹다 남은 식은 밥이 있다면 서슴지 않고 만들어 보면 더할 나위 없이 좋지 않을까 생각합니다..
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효능을 먹어봤어요 고로쇠 수액카테고리 없음 2021. 8. 26. 16:32
그래서 꼭 필요한 정보만 제가 모아서 알려드릴게요 1 면역력 강화 - 풍부한 미네랄 성분이 함유되어 있어 우리 몸의 신진대사합니다. 엄청나게 활발하게 해주어 면역세포를 강화시켜줌과 동시에 분비를 최대 4~5배까지 늘려 큰 도움이 됩니다. 2 뼈의 튼튼함 강화 - 칼슘성분이 일반 생수와 비교가 안 될 정도로 풍부합니다. 평균 30~40배 이상이 들어있어 당연히 성장기 어린이는 물론 노년층의 뼈 건강 및 관절염, 골다공증 등에 효과가 있는 거죠? 3) 숙취해소 4 피로 회복 - 포도당, 과당, 칼슘이 다량 함유되어 체력보충은 물론 숙면에 도움을 주는 받으실 수 있어 피로회복에 상당한 효과가 있습니다. - 고로쇠에는 장의 활동을 원활하게 해주기 때문에 숙변 배출은 물론 체내에 쌓인 노폐물을 밖으로 배출시켜 줍..
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활용요리레시피 컴포트 만드는 법 플럼코트카테고리 없음 2021. 8. 25. 17:58
컴포트 만드는 법 플럼 코트 활용 요리 레시피 플럼코트를 활용한 원두포트를 만들어보세요. *^^* 아 맞다! https://blog.naver.com/yjjujube 플럼코트 후숙 및 수확시기 판매주문생산자직거래소 경산 영진콩사과농원 플럼코트와 살구밭... blog.naver.com 6월 중순경 수확한 플럼코트입니다. *^0^* 수확시기에 단시간에 맛볼 수 있어 필요하신 분들은 수확시기 때 문의주세요~^0^~ (6월 중순경) 취향에 맞게 적당히 후숙시켜 드시면 훨씬 맛있어요. *^0^* 미리 달콤하게 후숙시킨 플럼코트 ~^^~ 냄비(높이있는 것이 추천), 실리콘헤라,요리저울, 무게를 잴 때 필요한 여러 가지 옮겨주는 도구, 하얀색 설탕, 도마, 칼 등이 필요해요. *^^* 먼저 플럼코트를 잘라 큰 공 속..
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이런 곳에 좋습니다. 체리(효능)카테고리 없음 2021. 8. 24. 19:54
체리효능을 알고 드세요오늘 버찌를 수확했습니다, 텃밭에 15그루를 5년 전에 심었는데 올해로 2번째 수확을 했습니다, 작년보다 1주일 정도 빠른 것 같습니다.이름은 라핀입니다.수분이 없어도 이렇게 열매가 많이 달려 있고, 가정에서 재배할 때는 자가 수정할 수 있는 라핀 같은 품종이 훨씬 유리한 것 같아요.지난해까지만 해도 드문드문 달렸는데 올해는 나무마다 이렇게 줄지어 서 있네요. 체리효능은 혈압조절 당뇨 예방효과 통증예방 항암작용 치매예방 피부미용과 다이어트 심혈관계질환 빈혈예방 체지방감소효과 우울증 개선 피로해소 등 체리효능은 이 밖에도 많지만 그 중 주요효능을 몇가지 살펴보았습니다. 5월 라핀체리 버찌 수확기는 짧기 때문에 오래 달지 않고 수확시기를 넘기 전에 수확을 마치기 위해 전량 냉동보관하고 ..
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아닌 신림동 백순대 곤니 요리 다이어트 식단 기록 18. 순대카테고리 없음 2021. 8. 23. 22:10
다이어트 식단 기록 18. 순대없는 신림동 백순대 곤약요리 고추장, 고춧가루, 마늘, 참기름, 들깨가루를 얹어 참깨, 약간 평소 다이어트 하면 목적을 갖고 2주만에 단기 다이어트 해서 휴가 가서 열심히 먹고 가도 열심히 먹고 ^^또 살이 찌고...^^더 뚱뚱해X10000000000의 무한 반복이지만 이번에는 1월 초부터 다이어트를 시작해 식단을 나름대로 꾸준히 지켜 적당히 살을 뺀 뒤 유지하고 있다. 아무래도 식단의 힘이 큰 것 같아.평균 체중까지는 좀 더 빼는 게 좋을 텐데, 이제는 운동을 함께 해야겠어요.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------..
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ft. 지수 닭가슴살 요리법 치킨 카프레제 만들기카테고리 없음 2021. 8. 23. 01:05
사회적 거리를 두는 것이 길어지면서 하루 종일 아이들 간식을 준비하고 이것저것 먹다 보니 먹는 양도 꽤 늘어난 것 같습니다. 평소에 같이 먹었을 뿐인데 오랜만에 같이 보낸 신랑이 저보고 너무 많이 먹은 것 같은데~ 배는 괜찮냐고 물어봤어요--;; 어디에도 나가지 않기에 몸과 마음이 해이해진 것도 사실이다.갑자기 더워져서 얇은 옷을 입어보니 사태의 심각성이 느껴졌습니다.그래서 잠시 식단관리를 해보기로 결정. (웃음) 제가 원래 닭 가슴살을 좋아해서 등심으로만 잘 먹거든요^^ 예전에도 계속 먹을 생각으로 냉동고기를 1Kg씩 사두기도 했습니다.아무래도 냉동이라 맛이 떨어지기 마련. 그래도 냉장육을 사다 놓으면 유통기간에 쫓겨 먹게 되면 여러 번 먹게 되는데 수지 닭 가슴살은 냉장 제품이면서도 유통기간에 여유가..
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김밥 맛있게 싸는 법 스팸김밥 만들기 접어서 먹기 sns김밥 접어서 먹기카테고리 없음 2021. 8. 22. 03:16
©투고, 사진, 요리윤리 선물받은 것도 있고 남편도 좋아해서 이 조합으로 만들어 보니까 은근히 매력적인 맛이었어요.묵은지도 같이 넣어주기 때문에 잘 어울려요. 접으면 되기 때문에 간단하지만, 재료를 조금씩 조절해서 만드는 것도 좋다고 생각했습니다.자취생이나 혼밥용으로 쉽게 만들어 먹기 좋은 것 같아요. 저는 포스팅해 보려고 재료를 바꾸면서 세 번 정도 만들었는데, 이 조합이 만들기 쉽고 맛도 좋더라고요.도시락에도 좋고요.단무지 대신 묵은지를 넣어 먹으면 담백한 맛을 추천한다. 만들어볼까요? 재료(2개 기준) : 밥 한 그릇(200g), 스팸 4조각, 계란 2개, 당근 12개, 상추 4장, 묵은지 줄기 2장, 김 2장.밥 양념장 잔소금 15작은술, 깨 1큰술, 참기름 12큰술. *야채 볶을 때 소금을 조금..
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손질방법과 맛있게 먹는 법 보리 속에서 숙성시킨 조기요리카테고리 없음 2021. 8. 21. 05:05
저 빼고 온 가족이 좋아하는 굴비 요리 손질법과 맛있는 먹는 법, 예전에도 포스팅 했는데 최근에 또 먹었거든요~ 다시 정리할게요 먼저 큰 공에 쌀뜨물을 넣고 넣어 넣어 두도록 하겠습니다.전날 밤에 재워두었다가 다음날 끓여먹기 딱 좋은데.. 최소 6시간 재워두시면 소금기도 빠지고 비린내도 덜 나고 단단하고 부드러운 맛이 완성됩니다.보리 속 숙성시킨 조기 손질법 이렇게 하면 손질법 제대로 해야죠 그동안 비린내가 정말 많이 나요 비린내가 심하면 이제 살이 쪘구나 할 수도 있어요 이렇게 그냥 드시기도 하지만 저는 요리를 하나 더 해 먹습니다수고스럽긴 하지만 저만의 맛있는 먹는 방법은 식용유를 프라이팬에 두르고 온도가 적당히 올라가면 영상에서 보리 속에서 숙성시킨 조기 요리와 손질법 그리고 맛있게 먹는 법까지 봐..