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효능을 알아보자! 고로 수액카테고리 없음 2021. 8. 5. 05:51
고로쇠 효능 그리고 수액을 많이 마시면 이뇨작용을 도와 위장운동 및 소변활동을 원활하게 합니다.몸속의 노폐물을 제거해 줍니다.그래서 혈액순환을 촉진하고 혈액순환을 도와 몸의 부종을 줄여주어 혈관질환 예방에 좋은 효엄을 보입니다. 최근 연구 자료를 보면, 고로쇠무르는 피부 미용에도 좋대요. 피부 노화를 방지하고 피부 재생에 도움을 주며, 부드럽고 윤기 있는 피부로 가꾸어 줍니다.게다가 위장에도 좋기 때문에 이엇 식품으로도 좋습니다 이렇게 쉽게 보면 단순한 물 같지만 다양한 효능이 존재하기 때문에 신비의 약수 입니다 고로쇠의 효능과 채취시기 이야기 1년을 시작하는 초봄~그 짧은 한 달간 만날 수 있는 천연 약수가 있습니다.blog.naver.com 고로 수액 효과
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명란마요 주먹밥 만들기 감태 요리법카테고리 없음 2021. 8. 4. 07:05
명란마요 품은 감태오니기 토시 얼마 전 밤에 방송을 보다가 청정 갯벌에서 자란다는 감태를 보고 제철에 먹자라는 생각으로 건강한 한 끼를 만들었다. 감태 요리법 레시피로 어떻게 만들어 먹을까 하다가 집에서 쉽게 만들어서 아이부터 어른까지 맛있게 즐길 수 있는 주먹밥을 만들었습니다. 요리법도 정말 간단해요! 구운 감태를 준비했어요.구워서 양념이 되어 있어서 그대로 요리에 활용해 주었습니다. 익지 않은 것은 마른 프라이팬에 살짝 구워요. 감태 주먹밥 토핑에 참치마요, 멸치 등 취향에 따라 넣으면 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 밥을 큰 그릇에 담고 참기름과 참깨를 넣고 섞습니다. 다른 재료에 양념이 되어 있기 때문에 짠맛은 생략하고 있습니다. 김과 비슷해 보이지만 결로 잘 찢어지기 때문에 포장해 주는 것이 간단..
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봄덮밥 만드는 법 봄덮밥 무침 3월 제철음식카테고리 없음 2021. 8. 3. 08:31
삼월이 되면 내가 잘 먹는다 음식이 있는데 바로 '#봄동 꽃조리'인데 그냥 흰밥 위에 올려서 먹어도 되고 또 밥이랑 고추장 넣어서 비벼도 되죠. 특히 3월 제철 음식이 정말 많은데 그중에서 제일 좋아하는 #봄겨울무침, 부침개, 된장국이 많은데 역시 #봄겨울무침 제일 맛있어서 좋았어요~ ㅎㅎ 비타민A의 전구체인 베타카로틴이 일반 배추보다 10배 이상 많은 음식에 칼륨, 칼슘, 인이 풍부해 빈혈 예방에도 좋은 음식에 요즘처럼 나른해지는 봄철 맛있는 음식을 먹기에 딱 좋은 음식입니다. 춘동 2포기 대파 1개 어장 3스푼(멸치,참치액젓과는 무관) 고춧가루 5스푼, 새우젓 ½스푼, 다진마늘 1스푼, 생강가루 ½스푼(커피스푼), 매실액 1스푼, 육수 2~3스푼(없으면 물), 참깨 약간, 참기름(옵션) 새우젓은 새우..
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설레는 감자탕 레시피 어른 아이 모두카테고리 없음 2021. 8. 2. 10:25
오늘은 어른도 아이도 좋아한다고 기역은 감자탕 먹는 날입니다. 감자탕은 다른 반찬이 필요없어서 간단해서 좋습니다.시국이 시국이다 보니 요즘 외식 꿈도 못꾸고 있어요 코로나 단계도 격상돼서 어수선하고 불안하네요.이러다간 저도 학부모인데 모든 수업이 원격으로 돌아갈 수 있을지 걱정입니다.ㅠㅠ원격수업에서 제일 힘든 게 아들의 식사입니다. --두 끼를 준비해 나가야 하니 정말 난감했어요!감자탕에 설레임으로 주문한 감자탕은 졸아서 냉동상태로 배송되어 오기때문에 넣고 끓이기만 하면 너무 쉬워요 밥을 해야하는 저에게 감자탕 택배는 단맛같은 존재에요ㅋㅋ 음악, www.bensound.com 언제 먹어도 맛있는 감자탕!! 오늘 밤도 실컷 먹었어요. 설레는 감자탕 뼈 해장국 입니다.smartstore.naver.com #..
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미니배추, 무, 물김치, 백김치 만드는 법, 동치미 여름 담그는 법, 짜릿한 맛카테고리 없음 2021. 8. 1. 11:27
알싸한 맛 하얀국물 맛있는 여름 동치미국 김치 글, 사진 by _ 하이쿠 배추 1알 무 1kg, 쪽파 70g, 청양고추 7~8개, 홍고추 2개 * 절임재료 * 배추절임 (물 5컵 + 소금 0, 5컵) 무 절임(천일염, 1큰술, 그린스위트 0.5, 1큰술) *동치미즙재료*물10컵(2리터),양파(국)1개,무말랭이(국),배즙1컵,생강즙1큰술,다진마늘4큰술,밀가루풀0,5컵,생선장4큰술,꽃소금1큰술 계량컵, 계량스푼 기준 밀가루를 푼 물 1컵에 밀가루 1큰술에 밥을 지어 식혀 준비한다. #여름 음식으로 좋은 동치미, 물김치 시원하고 맛있게 만들어 드세요 ^^
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수 있는 맛을 보고 돼지껍데기 의 요리법 저승의 쫄깃한 맛을 느끼다카테고리 없음 2021. 7. 31. 13:37
# 돼지껍데기 요리법 정말 좋아하는 메뉴인데 집에서 만들어 먹기가 쉽지 않은 것 중에 하나... 그것은 껍질. 쫀득쫀득하고 고소한 껍질맛을 집에서 재현하는 것은 유감스럽게도 매우 어려운 일이다. 포장부터 호기심을 자극하니 그 맛이 어떨지 기대가 되는군. 휴, 설명이 길었네.배고파서 갑자기 프라이팬에 올린다.wwwwwww 생각보다 기름이 많이 튀지 않고 잘 구워졌어.갈비 양념에서 조금 탈 줄 알았는데 왜일까 ㅋㅋㅋ 익어서 신기 양념이 뭉클해서 살짝 찌는 건 어쩔 수 없는 것 같아. 껍질 구울 때 조심해야 될 게... 표면을 구울 때는 튀어오를 수 있다는 것이다.집에서는 특히 조심해야 한다.
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초간단미보장 돼지고기 고추장 불고기 백종원제육볶음레시피카테고리 없음 2021. 7. 30. 15:01
백종원 제육볶음 레시피 초간단 맛이 보증되는 돼지고기 고추장불고기 이대로 만들면 여린이도 성공률 100% 초간단 맛이 보장되는 '백종원 제육볶음 레시피'를 금방 소개할게요~~ 돼지고기 불고기용 600g 양파 중 1개 대파 2대양 배추 크게 두 줌 무 15개 파랑 양고추 2개 홍고추 1개 식용유 2Ts *양념 *진간장 3Ts 고추장 2Ts 미진마늘 2Ts 물 150ml 설탕 3Ts 고춧가루 2Ts 참기름 2Ts 후추 약간깨 적당량 맛있게 만들어 보세요^^
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황금 레시피 식욕 업! 배구정원 부대찌개카테고리 없음 2021. 7. 27. 18:50
통조림 햄과 두부는 먹기 좋은 크기로 직사각형으로 잘라주세요.대파와 소시지는 어슷하게 자릅니다. 새송이버섯은 뿌리를 자르고 양파도 도톰하게 슬라이스, 숙주도 다듬어 준비합니다. 간장, 설탕, 다진마늘, 고춧가루, 고추장 모두 섞어 양념장부터 만들어 둡니다. 넓은 냄비의 팬에 콩나물을 바닥에 깔고 신 김치를 얹어주세요. 2로 만든 양념장을 얹은후 재료를 보기좋게 돌돌 말아 넣어주세요. 물을 600ml 정도 넣어주세요. 냄비가 작은 경우 한 번에 다 넣으면 팔팔 끓어 넘칠 수 있으므로 물은 나중에 조금 더 추가하셔도 좋습니다.물보다는 사골육수를 활용하시는게 가장 맛있지만 다만 물을 더해도 충분히 맛있게 만들어지니 걱정마세요!! 이제 보글보글 끓이세요. 끓이는 과정은 영상으로도 확인해보세요. 재료가 충분히 익..